Зимой наша кожа испытывает стресс: морозы, холодные ветра приносят немало проблем. Из-за таких резких перепадов температур кровоток сильно нарушается. Добавляет проблем и пересушенный из-за отопления воздух в квартире. Поэтому нашей коже просто необходима дополнительная помощь. Для начала стоит использовать в комнате, где проводите больше всего времени, хороший увлажнитель воздуха, который поможет сделать воздух не таким пересушеным.
Сухой коже,
и так истонченной, требуется больше внимания. Для нее нужно разработать целый комплекс процедур. Так, умываться лучше с помощью специального молочка, средства, содержащие мыло, нужно категорически исключить. Для умывания жирной и комбинированной кожи лучше использовать гели и пенки.
Зима — время пилингов, которые в весенне-летний сезон нежелательны. Можно отправиться в косметический салон, где проведут кислотный пилинг или, например, молочный пилинг. Отлично, если вы раз в несколько месяцев сможете делать ультразвуковую или механическую чистку лица. Такая процедура поможет еще больше очистить кожу, удалить черные точки, улучшить цвет лица.
Использовать скраб для кожи можно и дома, применяя магазинные или аптечные средства. При этом главное — не травмировать кожу, особенно, если на ней есть воспаления. Поэтому скрабы непременно должны состоять из мелких частичек или гранул. Приготовить скрабы можно и дома, например, добавляя мелкую соль в отвары трав. Главное, чтобы продукт был с мелкими абразивными частичками, помимо соли, это может быть спитый кофе или сода.
Дома можно периодически делать паровые ванночки с помощью специальных приборов, либо над кастрюлькой с горячей водой. В ванночку нужно обязательно добавить травяных сборов: например, ромашки, липы или шалфея, но использовать травы и масла вместе. Можно использовать несколько капель эфирных масел, которые представлены в аптеках во всем многообразии.
Маски для лица можно использовать как домашнего приготовления, так и магазинные, главное, чтобы они содержали вещества, подходящие к типу кожи, и соответствовали возрасту. Молодой коже достаточно витаминов, а зрелой нужно больше пептидов и ретинола в составе.
Полезно умываться отварами трав, молоком, особенно козьим.
Зимой тщательно необходимо ухаживать за кожей вокруг глаз, особенно, истонченной. Снимать макияж с области глаз нужно максимально бережно, ватным диском, смоченным специальным средством или косметическим молочком. Можно использовать мицеллярную воду, желательно с пометкой «для чувствительной кожи».
Крем для кожи вокруг глаз должен быть отдельный, не допустимо пользоваться лишь кремом для лица. Зимой он должен быть плотнее по текстуре, нежели летом. Хорошо использовать патчи, они способны быстро освежить взгляд, придать лицу отдохнувший вид. Если хранить патчи в холодильнике, а затем накладывать их на кожу вокруг глаз минут на 10-15, эффект будет гораздо заметнее.
Особое внимание стоит уделить зимой выбору крема для лица. Его главной функцией должно стать питание. Хорошо, если он будет содержать ряд витаминов: А, Е, С и другие. Только главное правило: крем наносить на кожу нужно не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу, иначе содержащаяся в кремах влага будет замерзать на коже, что совершенно нежелательно.
Ухаживать нужно и за кожей губ, периодически смазывая их на ночь мёдом, а днем используя специальные защитные бальзамы с комплексом витаминов в своем составе. Помада пусть будет жирной консистенции, блеск для губ отложим до лета.
Если создается ощущение, что кожа все-таки сушится, ей не хватает влаги, значит уход за ней нужно пересмотреть. Зимой ее тоже нужно увлажнять. Для этого можно использовать всевозможные сыворотки или гели, например, с алоэ-вера, который придаст ей нежность и бархатистость.
И, конечно, не стоит забывать пить много жидкости, не менее 1,5 литра в день. Это совсем не сложно, а результат приятно удивит: кожа станет чище и здоровее на вид.
Обязательно нужно следить за питанием, зимой в него можно добавить больше жиров, пусть в рационе будет и сливочное масло, и сало, и жирные сорта рыбы. Нелишним станет прием специальных витаминов по типу «кожа-волосы-ногти».
Необходимо больше высыпаться, гулять, особенно в дневное время, стараясь поймать хоть немного солнечного света. К слову, несмотря на то что зимой солнце светит не так ярко, оно все равно есть. Поэтому нужно использовать под макияж кремы с небольшой солнцезащитой. Такие средства, с SPF-фильтрами помогут уберечь кожу от преждевременного старения и ненужной пигментации.
Бесспорно, за кожей необходимо систематически ухаживать в любое время года, питать и насыщать полезными веществами, следить за питанием. И она непременно отблагодарит вас своей красотой и сиянием!
Используя природные средства, сборы и масла, имейте ввиду, что у них есть определённые показания и, соотвественно, противопоказания.