Не только мужские советы по зимней подготовке автомобиля

Октябрь и ноябрь — период первых заморозков, часто дорога становится скользкой, погода непредсказуемая, поэтому очень важно вовремя подготовить свой транспорт.

Подготовка авто к зиме

Если у мужчин уход и подготовка автомобиля заложена в крови (порой кажется, что они родились с нужными знаниями), то подготовка машины у женщины вырастает в настоящую проблему. Но все-таки не так страшен черт…
Мужчины начинают подготовку автомобиля с подбора правильной «обувки». Если верить профессионалам, использование летних покрышек

Головные уборы наступившего сезона

Тенденции этой осени указывают на то, что осенние головные уборы — это модно, стильно, комфортно.

Этот сезон невероятно богат различными видами шапок, шляп, повязок, платков. Дизайнеры не поскупились на идеи и подобрали для каждого вида головного убора свои особенности.

Модные тона осенних шапок, шляпок, платков должны быть насыщенными, а цвета могут быть: синий, зеленый, красный, бордовый. Свою актуальность сохранили также классические и пастельные оттенки. Если хотите шапку или платок с орнаментом, то можете смело выбирать рисунок в виде вязаных узоров, милых птичек, зверушек, цветочков, или из замысловатых абстракций, геометрических фигур.

кепи

На пике моды всю осень и зиму будут шапки восточного фасона — тюрбан и чалма, крупной и мелкой вязки. Дизайнеры постарались, чтобы они подошли к любому стилю.

Для молодежного аправления в одежде уже не одну осень остаются популярны..

Аксессуары для женщин: секреты правильного выбора этой осенью

С приходом осени мы покупаем не только одежду, но и аксессуары, которые помогают создать законченный образ. Ведь именно аксессуары делают нас особенными, подчеркивают выбранный нами стиль.

Несмотря на то что детали имеют небольшой размер по сравнению с основными предметами одежды, они все равно должны создавать гармонию внешнего вида, даже если модно будет «сочетание из несочетаемых вещей».

Выбираем модные осенние аксессуары

Сумочка. Важно, чтобы она сочеталась по дизайну и по цвету с другими элементами выбранного вами стиля. Размер сумки должен соответствовать одежде и типу фигуры. Этой осенью популярны сумки и рюкзаки на цепочках, однако

Избавляемся от осенней хандры

С наступлением холодной осени, особенно когда льёт дождь и холодно, почти каждую из нас настигает хандра. Как с ней бороться? Мы собрали для вас несколько рекомендаций от популярных психологов и личностных тренеров.

Осень — хорошее время для того чтобы начать обучение или получить новую профессию. Запишитесь на курсы или отведите отдельное время для самообразования — хотя бы по полчаса в день. В это время года наш мозг усваивает новую информацию лучше — ведь больше десяти лет мы провели за учебниками, поэтому и спустя годы по осени мы все так же готовы познавать что-то новое.

Найдите себе хобби. Сегодня очень популярно, мыловарение и приготовление кондитерских изделий. Также, если вы никогда этого не делали, можно попробовать научиться вязать, вышивать.

Диетологи советуют осенью добавлять в рацион зелёный чай и продукты, в которых содержится витамин Д — они подарят бодрость и помогут быстрее справится с осенней хандрой.

В это время года можно начать заниматься йогой, пилатасом, записаться к массажисту, что поможет вам найти гармонию с телом. Посвятите своему телу хотя бы по часу два раза в неделю, и вы почувствуете себя более гармоничной.

Обязательно загляните в плейлист вашего плеера или флэшку автомагнитолы — пора обновить музыку!
Немаловажно добавить тепла и уюта в квартире. Один из постоянных трендов осени — пледы. Большие, маленькие, гладкие, пушистые, сделанные вручную толстой ниткой или фаб­ричные— выбирать вам. Также сейчас очень популярен балдахин, им можно оградить пространство на полу или на кровати в вашей комнате, тем самым создать уютное гнездышко для чтения книги.

Для души полезно заняться волонтёрством. Помогите кому-нибудь! Наверняка найдется брошенный котенок, которому не хватает еды. Можно вместе с единомышленниками устроить праздник оставшимся без родителей детям, помочь пожилому человеку — подберите сами, что вам ближе.

Осень — это и время домашней романтики; сварите горячий шоколад или какао, посмотрите вместе с любимым романтическую комедию. Если придерживаться этих рекомендаций, то и осенняя хандра вас не достанет.

Надежда ЗБРАЖСКАЯ

Измениться с приходом осени и внешне и внутренне! Возможно ли это? Легко!

Сегодня я хочу затронуть очень необычную и важную тему: как измениться, стать свежее, моложе и жить в гармонии с самой собой с приходом нового времени года.

Осенняя пора — прекрасное время года. Вокруг все пестрит золотыми красками, воздух пропитан дымом сгорающих листьев. Это время для того, чтобы подумать о том, как изменить себя в лучшую сторону, стать другой, почувствовать себя частью этой постоянно меняющейся природы. Это легко. Если вы решили стать другой — сделайте это прямо сейчас!

меняем себя этой осенью

Пожалуй, самая верная мысль…

Модная обувь сезона осень — зима 2018-2019

В моде сегодняшнего дня уживается великое множество направлений и стилей. Женщина всегда и везде найдёт изюминку — в костюме, брючках, сапожках, в туфельках.

Всегда умело скроет любой недостаток. В этом дамам помогает мода, все её хитрости, нюансы, направления и течения. Это необычное единение женщины и моды рождает симбиоз красоты, страсти, чувств и эмоций. Сегодня мы остановимся на обуви, которая подчёркивает всю красоту и прелесть женских ног. Разнообразие женской обуви велико. В этом сезоне особенно популярны сапоги, ботильоны, туфли и сабо.

Осенняя мода

В модных направлениях наступающего сезона допускается

Поиск мотивации к похудению — начинаем новую жизнь

Похудение — очень сложная и волнующая многих проблема. Ведь каждый второй в мире недоволен своим телом.

Чтобы заставить себя меньше кушать и чаще заниматься физическими упражнениями, нужно найти мотивацию. Допустим, самой первой причиной для похудения может стать старая вещь, в которую не влезаете.

Достаем из шкафа любимое платье или джинсы, которые носили в студенческие годы, и пытаемся эту вещь надеть. Что, не получается? Тогда нужно заняться собой, прекратить поедать тоннами сладкое и начинать чаще выходить на прогулки, увлечься плаванием или бегом.

Но одного желания мало. Потому что даже если в один из дней возникло стремление похудеть, и вы даже сели на диету…