5 продуктов, продлевающих молодость

Правильное питание не зря так называется: сбалансированный рацион позволяет людям сохранить свое здоровье и прекрасное самочувствие на долгие годы. Не лишним будет добавить в свое меню и несколько продуктов, которые способны продлить молодость и…

Чай пуэр

Одним из самых любимых, полезных и популярных напитков, употребляемых во всем мире, считается чай. Его разновидностей огромное количество: черный, зеленый, с добавками и вкусовыми ароматизаторами, а также экзотические сорта. Китайский пуэр — один из наиболее распространенных видов экзотического чая

Пуэр — ферментированный чай родом из Китая, один из древнейших видов этого напитка. Свое название он получил от китайского селения Пуэр, где его начали производить. Он отличается от других видов чая уникальным способом длительной ферментации.

Такой чай подвергается естественной или искусственной обработке. Последний способ позволяет ускорить…

Как выбрать брюки для осени

Брюки прочно заняли своё место в гардеробе любой женщины. Действительно, это, пожалуй, самый удобный и практичный предмет одежды, в котором можно отправиться и на работу, и на вечеринку в клуб. Но какие брюки стоит выбирать осенью, чтобы выглядеть модно и стильно?

Модные брюки наступившего сезона могут быть изготовлены из…

История маленького черного платья Коко Шанель

Черное платье — обязательный элемент женского гардероба. Такое мнение существует уже более 80-ти лет. Этот атрибут был введен в моду знаменитой Коко Шанель. Никто не мог подумать, что маленькое черное платье переживет столько модных эпох.

За это время оно претерпело много изменений, но основополагающая функция действует до сих пор. Кажется, оно никогда не выйдет из моды. И это правильно, ведь в данном элементе гардероба любая женщина смотрится просто бесподобно.

Черное платье было представлено обществу в…

Как сделать диету простой

Люди очень быстро привыкают к чему-либо, а также они всегда ищут путь наименьшего сопротивления. Именно это и дает нам подсказки о том, как легче развивать в себе новые привычки.

Список, предложенный в этой статье, не исчерпывающий, но он может хотя бы натолкнуть вас на правильные мысли о том, как упростить свой рацион.

Не обязательно придерживаться этого списка всю жизнь. Достаточно будет всего лишь…

Где найти и как сохранить спортивную мотивацию

На протяжении столетий девушки и женщины всех возрастов мечтали о стройной подтянутой фигуре. Занятие фитнесом и правильное питание помогут в этом, но они требуют постоянной мотивации.

Отсутствие быстрых результатов и скука могут спровоцировать забросить спорт.

Сложнее всего вначале. Тогда, когда ещё не выработана привычка вести здоровый образ жизни. Регулярные тренировки и правильное питание требуют определённой дисциплины. И если бы это было просто, то вокруг ходили бы только атлетически сложенные люди. Что именно поможет сохранить мотивацию и…

Как выглядеть дома на все «сто»

Когда ты живешь одна, то можешь позволить себе немного расслабиться и выглядеть как угодно. Однако создав семью, женщины предпочитают нравиться своему любимому. Забота о себе проявляется не только в правильном питании и тренировках, а еще и в выборе домашней одежды.

Если вы не будете ухаживать за собой и не будете уделять достаточное внимание домашней одежде, то это будет сказываться на отношениях. Следующие советы помогут понять, как хорошо выглядеть дома, не прилагая к этому каких-то слишком больших усилий.

Для дома необходимо выбирать…