Фитнес и питание

Для поддержания физической формы, стройной подтянутой фигуры, цветущего внешнего вида многие женщины занимаются фитнесом. Спорт не только дарит красивую фигуру и радость движения, но и снимает напряжение после стресса, лечит от депрессии, тренирует выносливость.

Женщинам тяжелее набрать мышечную массу чем мужчинам. В их организме нет…

Силовые соревнования

18–20 мая в козельском ФОКе прошёл чемпионат области по пауэрлифтингу и жиму лёжа. В этих представительных соревнованиях приняли участие спортсмены из всех районов нашей области.

Сосенская ДЮСШ «Импульс» выставила на чемпионат команду из пяти человек. Все спортсмены выступили отлично. Даниил Грошев выполнил третий юношеский разряд в жиме лёжа., Влад Фролков — третий взрослый в жиме лёжа, Саша Синякин, Дима Швецов и Дима Абышев — третий взрослый по пауэрлифтингу.

Тренер сосенской команды Жанна МАРТЫНОВА.

Русский жим

7 мая сосенская детско-юношеская спортивная школа «Импульс» организовала в «Прометее» турнир по «Русскому жиму».

В турнире приняли участие двадцать человек. Дети жали штангу весом 50 килограмм. Первое место занял Иван Буданцев, второе — Влад Лазгиян, третье — Даниил Грошев. В соревнованиях среди мужчин (вес штанги — 70 кг) победителем стал Андрей Епифанов, второе место у Артёма Сорокина, на третьем — Олег Богоявлинский.

Жанна МАРТЫНОВА.

Пояс чемпиона увезли в Москву

Два дня, пятого и шестого мая, в козельском физкультурно-оздоровительном комплексе проходил традиционный уже турнир по кикбоксингу. Двенадцатый турнир за кубок Георгия Победоносца проводился по правилам К-1 и по сложившейся традиции был посвящён приближающемуся Дню Победы.

В первый день состоялись отборочные и полуфинальные встречи. Самая интересная и зрелищная часть — на второй день соревнований. В два часа дня стартовали финальные бои. В них участвовали…

Знай наших!

С 27 апреля по 5 мая в Москве проводились всероссийские соревнования по пауэрлифтингу «Огни Москвы». В них приняли участие 345 человек со всей России — мужчины и женщины вне зависимости от возраста. От нашего города в соревнованиях участвовала двадцатилетняя Елена Сёмкина. Она вошла в десятку сильнейших спортсменов и впервые за много лет в истории Сосенского выполнила нормативы на кандидата в мастера спорта. ДЮСШ «Импульс» поздравляет Елену с высоким званием и желает быстрее дойти до мастера спорта! Так держать!

Жанна МАРТЫНОВА.