Спасибо зарядке — здоровье в порядке!

В начале декабря я побывала на одном из оздоровительных занятий и встретилась с интересными людьми. Ветераны труда, женщины в возрасте, занимались в физкультурном зале гимнастикой. После тренировки мы пообщались. Бессменный председатель совета ветеранов Валентина Ямщикова сразу предупредила меня, что все они сделали прививки от ковида, поэтому встречаются, но профилактические требования всё-таки выполняют.

Началось всё двадцать с лишним лет назад, когда в сосенской поликлинике открылась группа лечебной гимнастики, которую вела врач-терапевт. Тогда её посещали многие сосенчане, в том числе и пожилые. Когда занятия прекратились (из-за отъезда инструктора и отсут­ствия места) инициативная группа совета ветеранов встретилась с директором СПЗ Владимиром Ливенцевым. Делегаты обратились к нему с просьбой предоставить помещение для гимнастики. Было дано разрешение заниматься в…

Дополнительные пункты вакцинации

В Козельском районе заработали дополнительные пункты вакцинации. Это сделано для удобства тех, кто, понимая меру ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих, решил сделать прививку.

Всем, кто придет на пункт, нужно при себе иметь паспорт, снилс и медицинский полис, чтобы данные были занесены на портал госуслуг, где будет сформирован ваш сертификат и присвоен QR-код. Перед прививкой необходимо заполнить анкету об общем самочувствии. Медработник выполнит контроль сатурации и давления, после этого вас…

Новости спорта

Шахматы
С 23 по 26 сентября в Калуге на тренировочной площадке «Орбита» прошло первенство Калужской области по классическим шахматам среди детей до 11 и 13 лет и молодёжи до 15, 17 и 19 лет. В соревновании приняли участие 102 спортсмена из города Обнинска, Малоярославецкого, Боровского, Козельского районов.

Команду Козельского района, в состав которой вошли и сосенские спортсмены, в шахматной классике представляли 15 человек, выступавшие в 8 возрастных группах.

По итогам четырёхдневных соревнований наши юные шахматисты заняли 4 призовых места. Среди девушек до 17 лет III место у Миланы Амиевой (школа № 2 Сосенский); среди девушек до 15 лет II место у Алёны Барановой (школа № 3 Козельск); среди девочек до…

Городской день бега

18 сентября — Всероссийский день бега «Кросс нации». Сосенский присоединился к акции, участников мероприятия приветствовала глава города Наталья Николаевна Шайхулина.

Всем желающим было предложено покорить дистанцию в 900 метров — дорожка с подъёмами и поворотами в лесном массиве вокруг КДЦ «Прометей». Тридцать бегунов-любителей старались показать лучшее время, но в каждой возрастной группе определилась тройка…

#НовостиСпортаПрометей

10, 11 и 12 сентября в КДЦ «Прометей» прошло открытое город­ское личное первенство по шахматам. За звание лучших сражались 20 юных шахматистов.В результате упорной трёхдневной борьбы определились победители и призёры в каждой возрастной группе.

Группа «юноши и девушки до 19 лет»
1 место — Виктор Даниличев, общеобразовательная школа села Волконское, Мария Воеводова, школа №2; Сосенский.
2 место — Вячеслав Муфтахиддинов, школа №2; Сосенский. Алёна Баранова, школа №3; Козельск.
3 место — Виктор Авдеев, школа №1 и Милана Амиева, школа №2; Сосенский.

Группа «мальчики и девочки до 13 лет»
1 место — Арман Сукиасян и Александра Летучева, школа №2; Сосенский.
2 место — Роман Горчаков, школа №1; Козельск. Яна Ваганова, школа №2; Сосенский.
3 место — Артём Оганов, школа №2; Сосенский.

Успехи победителей и призёров в каждой возрастной категории были отмечены медалями и грамотами. Надеемся на дальнейший спортивный рост всех участников соревнований и желаем новых побед.

Ольга БАРЫНИНА

Вакуумный массаж лица

Вакуумный массаж — это простая и уникальная техника омоложения. В последнее время она получила большое распространение за счет чудодейственного эффекта без хирургического вмешательства.

Проведение вакуумного массажа возможно как в косметологическом кабинете, так и дома. При самостоятельном выполнении главное — соблюдать технологию, во избежание неблагоприятных последствий.

Положительные свойства массажа:
— активизируется кровоток в верхних слоях эпидермиса, что обеспечивает улучшенный тургор кожи и снабжение ее кислородом;
— уменьшаются брыли в нижней части лица;
— лицо приобретает более здоровый тон;
— имеющийся второй подбородок визуально…

Как я от короновируса прививался

Часть вторая

Пару номеров назад я написал в газете, как делал первую прививку от короновируса. Вакцина «Спутник V» двухкомпонентная — вторую иньекцию делают спустя 21 день после первой прививки. На этой неделе пришёл черёд уколоться во второй раз.

За пару дней до дня вакцинации забежал в регист­ратуру сосенской поликлиники и спросил, нужно ли записываться на какое-то определённое время. «Нет, — ответили мне, просто приходите к половине одиннадцатого в шестнадцатый кабинет».

В назначенный час на втором этаже у кабинета вакцинации человек двадцать — тридцать собралось. Ну, так, навскидку. Точно я не удосужился сосчитать. Занял очередь, расписавшись ещё раз на выданном медсестрой бланке в том, что делаю вакцинацию добровольно и никто меня к этому силой не принуждает. Пока ждали, народ обменивался впечатлениями от первого укола. В памятке-то написано, что в…

16+
Сетевое издание «Сосенский городской общественно-политический портал «Наш город» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 августа 2017 г. Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 70753. Учредитель — Автономное учреждение «Редакция газеты «Наш город», 249710, Калужская обл., Козельский р-н, г. Сосенский, ул. 8 Марта, д. 3. Телефон редакции +7 (484-42) 4-27-16. Адрес электронной почты редакции ngsgazeta@gmail.com
Главный редактор О.В. Безруков.