Лесная прогулка

Медики с древних времен считают ходьбу на свежем воздухе оздоровительным мероприятием, а современные открытия ученых подтверждают это мнение. Лесотерапия — врачебный термин лесных прогулок. На территории многих санаториев разбиваются собственные парки. Наш город окружен лесным массивом, который в любое время дает возможность улучшить свое здоровье.

Лес, отдых

Сейчас лес не просто зеленый. На молодых листочках еще не скопилась пыль, а запахи от цветущей сирени, черемухи, диких яблонь, ландышей,

Музейно-краеведческий центр «Дом Цыплаковых»

В отличие от других мест проведения празд­ничных мероприятий тихо и спокойно было в «Доме Цыплаковых». Часть жителей Козельска и Сосенского после парада решили посмотреть выставку, организованную ко Дню Победы.

Выставка, посвященная Дню Победы

За территорией музея меня встретила интересная сценка. Четверо мальчишек лет до 12, как мне показалось — родственники. Старший из них выстроил младших вдоль стены и как военный офицер зачитывал им их преступления и приговор. То, что это не спланированное представление, было очевидно — на них не было военной атрибутики, по всей видимости, они просто ожидали родителей.

Сама музейная выставка небольшая — занимает один зал на втором этаже. По ней прогуливались мамы с детьми, подростки и взрослые люди

Первые выходы на уборку

В Калужской области с первого апреля объявлен месячник по благоустройству территорий. Всероссийский субботник будет 13 апреля, но уже появляются желающие привести территорию в порядок.

Накануне первого в этом году субботника на улицах города с инвитарем для уборки появились сотрудники государственных учреждений. Они решили начать уборку заранее. Педагоги из музыкальной школы, а также специалисты из СРЦН «Ровесник» и администрации нашего города вышли на улицу в хорошем настроении. Да и укомплектованы они были полностью: на руках перчатки, из инструментов — грабли, метлы, пилы и тачки. Каждый выполнял свой объем работы. Одни убирали мусор, другие собирали листья. Мужчинам была поручена работа по проверке деревьев и уборке сухостоя. Девушки работали метелками, собирали мусор и листья в пакеты. В конце акции мужчины помогли сложить пакеты с мусором в место, откуда их увезут мусороуборочные машины.

Это только начало работ. Мы скоро увидим «посвежевшие» заборы, высаженные цветы, ухоженные клумбы. И ко Дню Победы наш город полностью преобразится вместе с природой.

Надежда ЗБАРАЖСКАЯ

Собираемся на субботник

Пришла пора наводить порядок не только дома, но и на улице — наступает череда весенних субботников.

Снег уже почти стаял, на улице становится не так уж холодно, поэтому можно отправляться на уборку, скопившегося за зиму мусора. Так как предстоит иметь дело с различными отходами, то к подобному мероприятию необходимо подготовиться.

Во что одеться?
Один из самых важных элементов — перчатки. Если вы берете аптечные (одноразовые), то берите несколько пар. У меня обычно они рвутся еще в самом начале. Поэтому, я считаю, для уборки улиц лучше брать обычные хозяйственные завышенные перчатки. Их сложнее порвать и есть шанс, что они доживут до конца маршрута. Стоимость самых простых почти равна аптечным. Ещё нужно взять с собой пару тканевых хозяйственных перчаток. Ими очень удобно убирать крупный мусор.

Второй элемент — обмундирование. Женщинам желательно закрыть ноги, обувь должна быть максимально удобной, на голове шапка или косынка. Одежда должна быть непродуваемой и закрывать шею. Если вам предстоит убираться в лесу, отнеситесь к этому особенно внимательно: из разных городов центральной России появились сообщения об укусах клещами. После уборки сразу отправляйте одежду в стиральную машинку.

Если вам предстоит красить бордюрный камень, забор, клумбу, то возьмите с собой респиратор. Когда я красила на прошлом субботнике, то уже под конец в моих глазах «появились звездочки». Поэтому не повторяйте ошибок, свежий воздух после длительной прокраски вас, скорее всего не спасет. Также я брала с собой туристическую сидушку, чтобы ноги меньше уставали.

Что с собой взять?
 Лейкопластырь, перекись. Самые частые травмы на субботнике — это порезы и царапины. Они должны быть сразу обработаны и закрыты.

 Питьевая вода. Субботники обычно проводят в хорошую погоду, в эти дни уровень пыли в воздухе повышается, и пить будет хотеться постоянно.

 Если субботник планируется на весь день, берите с собой еду. Лучше всего, чтобы она была в индивидуальной одноразовой упаковке.

 Влажные и бумажные салфетки.

 Уточните о наличии садового инвентаря при уборке. Если его не будет, то по возможности возьмите с собой саперную лопату или грабли.

Что нужно узнать перед началом уборочных мероприятий?
 Квадрат уборки.

 Место складирования пакетов с мусором.

 Перерывы.

 Телефон куратора.

Надежда ЗБАРАЖСКАЯ

Открытое первенство района по паурлифтингу (жиму лежа)

В ДЮСШ «Импульс» Сосенского состоялись соревнования по жиму лежа. 26 марта в нашем городе прошли отборочные соревнования на область. Наши ребята показали хорошие результаты и были отобраны для областных соревнований. Каждый отличившийся участник получил место в соответствующей весовой категории. Андрей Климов — 1 место, Илья Глоба — 2 место, Даниил Диденко — 1 место, Максим Русяев — 1 место, Владислав Вейсбрут — 1 место, Михаил Туник — 1 место, Даниил Грошев — 2 место, Владислав Лазгиян —1 место, Дана Куриленко — 1 место, Валерия Патолах — 1 место, Даниил Файзрахманов — 1 место, Артур Вардумян — 2 место, Михаил Дружков — 1 место, Виктория Полищук — 2 место.

Областные соревнования по паурлифтингу (классическому)

29 и 30 марта в Сухиничах прошло первенство Калужской области по паулифтингу (классическому). Команда ДЮСШ «Импульс» приняла участие, и показала лучшие результаты. Из 20 команд мы взяли второе командное место. Из 170 участников сосенцы в своих весовых категориях заняли призовые места. Валерия Патолах — 2 место и выполнила 3 взрослый разряд, Дана Куриленко — 2 место и 1 юношеский разряд, Елизавета Булгакова — 3 место и 2 юношеский разряд. Марьяна Богоявлинская — 1 взрослый разряд, Даниил Файзрахманов — 2 место, Даниил Диденко — 1 место, Михаил Туник — 2 место, Андрей Климов — 4 место. Молодцы ребята, так держать!

наши победительницы

Слаймы

Наверное, каждый со школы помнит свои увлечения. Мои родители, знакомые, чьё детство пришлось на советский период, в школе увлекались коллекционированием, моделированием, физическими и химическими опытами.

Те, кто занимался химическими опытами, создавали светящиеся растворы, часть мальчишек увлеклись созданием ньютоновской жидкости, которая тянулась и не тонула в воде. Представители моего поколения, когда обучение в школе приходилось на конец 90-х начало 2000-х, уже были увлечены покупными игрушками — мы бегали за попрыгунчиками, раскатывали лизуны по обоям (в моем случае шваброй по потолку). А какие же увлечения у нынешней молодежи?

Увлечение для детей

После того как прошла недавняя мода крутить «спинеры», у детей появилось новое увлечение — «слайм». Наверное, вы сейчас думаете, что с этим предметом не встречались