В организме человека крайне важную роль играют не только витамины, жиры, углеводы, белки, но еще как минимум 70 с лишним химических элементов из таблицы Менделеева. Если их количество составляет более одного грамма, то их называют макроэлементы, если их объем измеряется в микрограммах, то они называются микроэлементами.
Макро- и микроэлементы помогают обеспечивать самые важные процессы в организме