Анатолий Артамонов: «Наша с вами задача — каждому ребенку помочь найти место, на котором он будет чувствовать себя достойным членом общества»

29 августа в Калуге состоялся форум работников образования области.

Педагоги региона собрались на Правобережье в микрорайоне «Веснушки» в новом корпусе средней общеобразовательной школы № 13.

В мероприятии приняли участие губернатор Анатолий Артамонов, региональный министр образования и науки Александр Аникеев, председатель Законодательного собрания области Виктор Бабурин, городской голова Калуги Дмитрий Разумовский, председатель Общественной палаты области Галина Донченкова, руководители образовательных учреждений и отраслевого профсоюза, педагоги.

Встреча традиционно проводится накануне нового учебного года с целью обсуждения актуальных вопросов повышения качества системы образования, реализации федеральных и региональных проектов, а также внедрения передовых методов обучения.

Форум сотрудников образования Калужской

Основной на форуме стала панельная дискуссия на тему: «Современное образование: стратегия 2024». Вместе с педагогами региона в ней приняли участие…

Хогвардс? Технолаб!

1 сентября стартовал и провёл «день открытых дверей» новый образовательный проект нашего города — ЦМИТ «Технолаб Сосенский».

Сейчас Центр молодёжного инновационного творчества занимает несколько помещений на первом этаже здания Сосенского техникума, по адресу Ломоносова, д. 19. На дне открытых дверей представители ЦМИТа рассказывали пришедшим к ним родителям и детям о своём проекте, проводили запись в учебные группы.

день открытых дверей Технолаб

Эта модель дополнительного образования уже прошла…

Ваша овсянка, леди… и не только

Самым важным приемом пищи многие специалисты по праву считают завтрак. Он не только заряжает ваше тело необходимой энергией на первую половину дня, но и способствует поддержанию естественного процесса метаболизма.
Каждая девушка стремится к своему идеальному весу, поэтому нельзя пропускать первый прием пищи.

Тогда у большинства девушек возникает вопрос: Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?

салат на завтрак

Страшной ошибкой при стремлении похудеть будет полный отказ от завтрака, ведь без получения нужной порции питательных веществ ваш организм замедлит процесс метаболизма и перестанет сжигать жир. Кроме того, страдая от голода, вы наверняка будете вынуждены перекусить чем-то сладким, чтобы быстрей восстановить силы. При похудении важно выбирать для завтрака полезные продукты. Замечательной базой будет овсяная, гречневая каша или легкий омлет на пару. Это необязательно невкусно — в омлет можно добавить овощи, кашу прекрасно дополнят сухофрукты, ягоды или семена льна. Кстати, регулярное употребление последних очень благоприятно скажется на состоянии кожи и волос.

Из напитков на завтрак, лучше отдать предпочтение зеленому чаю с добавлением молока (по методу Майи Плесецкой), либо отдать предпочтение свежевыжитым цитрусовым сокам, в особенности грейпфрутовому, однако помните, что цитрусовый сок надо пить после того как съедите основное блюдо, так как соки натощак могут привести к гастриту.

Что могу сказать для кофеманов. Конечно же, в случае строгой диеты, кофе не рекомендуется, но если для бодрости вам он просто необходим, то диетологи рекомендуют его пить с обезжиренным молоком. И не забудьте — никакого сахара.

Если нет возможности отказаться от сладкого…

Делаем офисный макияж

Заканчивается период летних отпусков и большинство людей традиционно возвращаются на работу. Если мужчине возвращение на работу не сулит больших изменений, за исключением гардероба, то девушкам приходится изменять не только гардероб, но и производить ревизию в своей косметичке.

женская косметичка офисной сотрудницы

Правила, правила и снова правила. Да, такова работа в офисе, престижная, но в то же время завуалированная рядом негласных или вполне открытых законов. Что это может быть? Девочки, конечно, дресс-код. Своеобразная «книга правил» о том, как одеться, как наложить макияж, как вести себя. Если вы являетесь работницей в фирме или организации, в которых конкретных рамок нет, то все равно стоит придерживаться некоего общего стиля, вы же не на показе мод.

Макияж в стенах родного офиса, правильнее, если будет сложен в техническом выполнении. Нужно найти некий баланс между естественностью и…